Решить, что вы теперь готовы бросить курить, – это только половина дела. Знание того, с чего начать свой путь к тому, чтобы стать свободным от курения, может помочь вам совершить прыжок. Мы собрали несколько эффективных способов для вас, чтобы бросить курить сегодня. Употребление табака и воздействие вторичного табачного дыма ежегодно приводят к более чем 480 000 смертей
