Преимущества оксида азота для культуристов

Когда ферменты в организме расщепляют аминокислоту под названием L-аргинин и превращают ее в L-цитруллин, образуется газ под названием оксид азота (NO). Этот газ помогает увеличить приток крови, получая больше питательных веществ к органам тела и мышцам. Для культуристов это очень важное знание.

Мышцы нуждаются в питательных веществах, чтобы правильно расти. Когда есть достаточное количество питательных веществ и мышцы стимулируются, размер мышц увеличивается. Чем больше питательных веществ у вас есть в наличии для ваших мышц, тем больше мышечной массы вы получите. Итак, оксид азота жизненно важен для бодибилдинга и получения того подтянутого телосложения, которое вы хотите заполучить.

У вас может быть дефицит оксида азота, Если вы чувствуете усталость или слабость, когда этого не должно быть. Это может быть признаком того, что вам нужно принимать добавки, чтобы увеличить выработку NO.ПРЕИМУЩЕСТВА-ОКСИДА-АЗОТА-ДЛЯ-КУЛЬТУРИСТОВ

Добавки, которые повышают выработку NO

Добавки, повышающие уровень оксида азота в вашем организме, обычно состоят из аминокислот, в частности L-аргинина. Были некоторые споры относительно безопасности и фактической пользы, полученной от этих добавок, но они не кажутся вредными, если не принимать их в слишком высокой дозировке.

Поскольку измерение соответствующей дозы затруднено и, по-видимому, варьируется от человека к человеку, вы должны попробовать то, что называется дозированием толерантности. Начните с небольшого количества и посмотрите, что он делает. Увеличивайте понемногу каждый день, пока не достигнете максимальной полезной для себя дозы - но будьте осторожны. Если вы принимаете слишком много, вы можете испытать некоторые побочные эффекты, такие как диарея, тошнота и слабость.

Оксид азота полезен не только для бодибилдеров. Каждый человек нуждается в определенном количестве для того, чтобы выполнять физические процессы и функции, а также поддерживать работу органов в должном образе. Мужчины с эректильной дисфункцией также могут не найти никаких добавок, полезных для лечения их проблемы.

Было доказано, что Альфа-Кетоглутарат L-аргинина (более мощная и более легко биодоступная форма l-аргинина) увеличивает кровоток в течение длительных периодов времени, что обеспечивает больше питательных веществ мышцам и продлевает ощущение "накачки" от тренировки сопротивления. Есть также свидетельства того, что ААКГ у меня увеличивает умственную концентрацию. 

Критики оксида азота представили аргументы, утверждающие, что добавки вредны. Никто не может производить свободные радикалы, которые могут нанести вред организму. Критики также утверждают, что добавки не эффективно увеличивают производство газа, так как наши тела встроили в регуляторные системы, чтобы удержать нас от производства слишком большого его количества.ПРЕИМУЩЕСТВА-ОКСИДА-АЗОТА-ДЛЯ-КУЛЬТУРИСТОВ

Вывод

Независимо от того, на какой стороне дебатов вы находитесь, нельзя отрицать, что оксид азота полезен для культуристов и других людей. Только вы можете решить, подходят ли вам добавки для повышения уровня оксида азота в организме, но это определенно стоит некоторого рассмотрения.