Что мужчины должны знать о девушках в фитнесе

Сегодня я хотел бы дать вам, ребята, представление о том, почему дамы любят фитнес, и что вы можете сделать, чтобы помочь им максимально использовать его.

Независимо от того, где женщина находится эти вещи звучат правдиво. Имейте их в виду в следующий раз, когда ваша подруга, жена, мать или сестра будет настроена тренироваться!Что-мужчины-должны-знать-о-женщинах-в-фитнесе

 

№1: Фитнес имеет решающее значение для благополучия девушки

Первое, что я хочу донести до вас - это то, насколько важна физическая форма для благополучия женщины. Поставив упражнения на первое место в нашем списке дел, не только сокращаете жир и наращиваете мышцы, но и создаете настроение, которое перетекает в другие сферы нашей жизни. Когда вы чувствуете себя хорошо в своей коже, вы становитесь более уверенными, уверенными в себе и счастливыми. Это хорошо для вас и для всех, кто вас окружает.Фитнес-имеет-решающее-значение-для-благополучия-девушки

№2: Не существует такого понятия, как "упражнения для девочек"

С каких это пор подтягивания, становая тяга и приседания стали "мужскими упражнениями"? Женские тела двигаются и получают от этих упражнений ту же пользу, что и мужские. Так что хватит с вас розовых резиновых гантелей на противоположной стороне тренажерного зала. нужно поднимать тяжести, наращивать мышцы, чувствовать себя хорошо и иметь крутые тренировки, как и вы.Не-существует-такого-понятия,-как-упражнения-для-девочек

№3: Девушкам труднее достичь своего идеального телосложения

Мужчины должны понимать, насколько труднее многим женщинам достичь своего идеального телосложения. Вы имеете дело с гормональными колебаниями в течение всего месяца и не имеете тестостерона, работающего в вашу пользу. Вы можете перейти от богини в тренажерном зале к ощущению раздутости и жира на следующий день. Эти взлеты и падения происходят постоянно, поэтому чем больше понимания вы получите, тем лучше.Девушкам-труднее-достичь-своего-идеального-телосложения

№4: В тренировках девушек есть цель

Будь то личная миссия по укреплению силы и уверенности в себе в тренажерном зале, или они делают это для своих семей и своих детей, хорошая физическая форма, которую они получают от тренировок, на самом деле просто бонус для них. Женщины занимаются в тренажерном зале по тем же причинам, что и вы: для снятия стресса, чтобы чувствовать себя хорошо, хорошо выглядеть , наращивать мышцы, сжигать жир. Мы тоже очень хотим уважения.

Самое лучшее, что вы можете сделать, это поддержать их путешествие. Позитивность, с которой женщина уходит после хорошей тренировки, распространяется на все аспекты её жизни, включая и вашу.В-тренировках-девушек-есть-цель

Оставьте ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.